Meningkatkan Produktivitas dengan 4 Hal Kecil dan Sederhana

Terkadang kita tidak menyadari bahwa hal-hal kecil yang kita lakukan sebelum atau saat bekerja di kantor dapat meningkatkan produktivitas dan kinerja kita. Di era teknologi seperti saat ini, produktivitas tidak lagi diukur dari berapa jam kerja yang anda habiskan dalam sehari. Namun, produktivitas lebih diukur dari capaian kinerja anda dalam seharian.

Terkadang, untuk meningkatkan produktivitas dan kinerja, tidak selamanya diperlukan pendidikan atau pelatihan formal. Kebiasaan-kebiasaan baik untuk memunculkan pemikrian positif dan fikiran yang tenang di pagi hari dapat memacu semangat kerja sepanjang hari. Alhasil, kinerja kita juga akan lebih baik.

meningkatkan produktivitas

Meningkatkan Produktivitas dengan Hal-Hal Kecil….

Berikut adalah hal-hal kecil yang sesungguhnya mampu meningkatkan produktivitas kerja anda:

Mulailah dengan Daftar Jadi

Maksudnya? Ya, anggap saja target kerja anda untuk sehari ini sudah tercapai. Perasaan puas dan senang secara otomatis akan membuat anda bersemangat, bukannya justru merasa stress dan tertekan. Jika anda bersemangat, pelaksanaan pekerjaan otomatis menjadi lebih mudah. Jadi, mulailah dengan daftar pekerjaan yang seolah-olah sudah anda selesaikan untuk satu hari. Tutup mata anda sejenak dan bayangkan semua target anda hari ini sudah tercapai.

Kemudian, lakukan setiap tahap dan tandai dengan checklist setiap kali tahapan tersebut sudah dilakukan. Menurut orang yang pernah melakukannya, kebiasaan seperti ini akan menanamkan semangat dan kegembiraan bagi anda dalam bekerja. Bahkan, tugas yang rumit sekalipun akan terasa lebih ringan karena anda telah melewati rasa cemas dan gelisah akibat pekerjaan tersebut.

Selain itu, kebiasaan semacam ini membuat anda bisa mengalokasikan waktu dengan baik. Anda tidak memboroskan waktu dan energi untuk resah dan gelisah akibat pekerjaan. Semua pekerjaan dapat dilakukan dengan efisien dan menyenangkan.

Baca Juga:   Membangun Kepercayaan, Kunci Sukses Sebuah Bisnis
Ganti Kopi dengan Jalan-Jalan

Apakah anda terbiasa minum secangkir kopi untuk menghilangkan kantuk saat bekerja? Cobalah menggantinya dengan berjalan-jalan sejenak di ruang terbuka. Menurut penelitian, kafein memang bisa menambah energi anda. Namun, kafein pada akhirnya juga akan menguras energi anda. Sementara itu, berjalan-jalan sejenak di luar dapat menyegarkan mata dan fikiran anda.

Cobalah berjalan di taman, di mana anda bisa mendapatkan udara segar dan pemandangan yang menyegarkan dari bunga-bunga cantik di taman. Berjalan 3 hingga 5 menit sudah cukup untuk menyegarkan kembali fikiran anda. Menurut sejumlah studi, berjalan sebentar adpat meningkatkan kreativitas anda, dibanding hanya duduk di kursi dan memandangi komputer anda.

Ketika berjalan di tempat yang menyenangkan, biasanya anda juga akan memikirkan hal-hal menyenangkan seiring dengan ayunan langkah anda. Nah, pemikiran seperti ini akan ‘memecah’ energi dan pola mental negatif yang ada dalam diri anda. Pola mental negatif memicu anda untuk lebih memikirkan masalah dibanding peluang. Berjalan sejenak di ruang terbuka dapat menjauhakan fikiran negatif tersebut dan pada akhirnya dapat mendorong produktivitas anda.

Sebutkan Hal Menyenangkan

Satu lagi cara mengundang energi negatif pada diri anda adalah dengan mengabaikan hal-hal membosankan. Sebutkan beberapa hal yang menyenangkan dan berarti buat anda dalam beberapa tahun terakhir. Misalnya, mungkin anda biasanya kurang tidur, namun tadi malam anda bisa tidur nyenyak. Katakan pada diri anda, “Senang sekali bisa bangun dalam keadaan segar.” Atau, jika ini adalah pekerjaan idaman anda, coba katakan pada diri anda, “Saya mungkin tidak sempurna, namun saya senang bisa mendapat kesempatan untuk bekerja.”

Sugesti positif ini akan mengalir dalam fikiran anda, sehingga hal-hal negatif, seperti masalah, akan menjauh. Anda lebih memikirkan hal-hal baik. Pada akhirnya, pemikiran yang positif akan mendorong semangat kerja.

Baca Juga:   Tips Mengelola Keuangan Untuk UMKM Biar Terhindar Dari Kebangkrutan
Fokus pada Keberhasilan Anda

Jika anda merasa semangat kerja berkurang dan motivasi untuk berkreasi cenderung melemah, cobalah lihat kembali ke belakang. Dalam 3 menit, fikirkan prestasi-prestasi yang pernah anda hasilkan. Misalnya, kapan terakhir kali anda berhasil membuat deal dengan klien atau anda berhasil memecahkan masalah yang rumit dan tidak terselesaikan sebelumnya.

Ingat kembali keberhasilan-keberhasilan tersebut dan alihkan perhatian anda kepada tugas-tugas yang harus anda selesaikan hari ini. Cobalah bertanya pada diri anda, “Bisakah saya juga mencapai keberhasilan yang sama hari ini?” Jika anda bisa mengingat apa hal besar yang membuat anda sukses, maka anda bisa saja mendapatkan ide tentang cara menyelesaikan tugas-tugas tersebut dengan mudah dan cepat.

Empat cara meningkatkan produktivitas di atas lebih difokuskan kepada upaya memunculkan sugesti positif, yang pada akhirnya memacu semangat kerja anda. Dengan 4 langkah di atas, anda sedang melatih diri untuk menyelesaikan tugas-tugas yang rumit dan melelahkan dengan cara yang menyenangkan. Jika anda bisa mengatasi rasa tidak senang, maka peluang akan terbuka di hadapan anda. Semangat kerja yang tinggi, pemikiran yang positif, dan jiwa yang tenang pastinya merupakan kunci sukses dalam bekerja. Jika demikian,  berapa jam kerja yang anda habiskan dalam sehari bukan lagi menjadi sebuah masalah.

Tagged With :

Leave a Comment